Нельзя принимать ванну! Нельзя ходить в бассейн! Нельзя ходить в тренажерный зал! Наверняка каждая из нас сталкивалась с самыми разными запретами, которые касаются месячных. Проблема в том, что многие из них давно устарели и превратились в мифы. Чтобы разобраться в теме, мы спросили у наших врачей, что на самом деле можно и что нельзя во время месячных. Читайте и запоминайте. Во время месячных значительно повышается риск попадания в матку инфекций, и даже тампон не может обеспечить полноценную защиту...

Девушки, которые ведут активный образ жизни, неразрывно связывают свой день с походом в фитнес зал. Эта полезная привычка помогает держать организм в тонусе, поддерживать прекрасную физическую форму и укрепляет здоровье. Но существуют дни, когда мы, девушки, буквально выпадаем из жизни. Ее портит всем знакомый предменструальный синдром. Или, проще говоря, ПМС. В эти дни девушка сама не своя. Она испытывает странные ощущения, которые оказывают влияние на ее поведение. Могут вспыхивать внезапные приступы гнева или отчаяния...