Как убрать диастаз прямых мышц? Подтягиваем живот после родов быстро и эффективно - упражнения дома
Как убрать живот после родов: упражнения на пресс при диастазе
Дело в том, что 25 % женщин страдают такой проблемы, как диастаз. Диастаз - это расхождения прямых мышц живота, то есть мышцы были рядышком у вас, был большой живот. Они разошлись, и появилась такая белая линия живота. Диастаз - эта проблема, которая не лечится сама по себе, если вы не будете делать определённые упражнения, то состояния будут ухудшаться. Многие женщины,которые не знают, начинают делать классические упражнения на пресс и диастаз ухудшается . Тест на диастаз Первым делом прежде, чем начать заниматься нужно определить, есть у тебя диастаз или нет...
Важно после родов! ТОП 5 способов как убрать диастаз и грыжу
Почему после родов живот не уходит, даже если вы стараетесь правильно питаться, занимаетесь спортом и делаете массажи? Кажется, что всё делаете правильно, но результата нет. С этой проблемой сталкиваются тысячи женщин, и многие годами думают, что это норма после родов. Но на самом деле – это не так. Контент носит исключительно информационный характер. Статья выражает личное мнение автора. Не является личной рекомендацией. Имеет противопоказания. Требуется консультация врача Я — Артём Владимирович Коробов, пластический хирург...