Новое исследование показало: диетическая газировка не помешала людям с лишним весом худеть и по итоговому результату не оказалась хуже воды. Но превращать колу без сахара в главный напиток дня ученые все-таки не предлагают. В исследовании SWITCH участвовали 493 взрослых человека с избыточным весом или ожирением. Все участники получили рекомендации по здоровому питанию и физической активности, а затем случайным образом были разделены на две группы. Одна группа в качестве основного напитка пила воду...