Представьте себе: вы просыпаетесь в понедельник утром, будильник орет как резаный, а в голове уже крутится список из миллиона дел. В этот момент ваше тело превращается в маленькую химическую лабораторию. Главный «завлаб» здесь — кортизол. Его часто называют гормоном стресса, но, честно говоря, это слишком узкое определение. Если разобраться, для чего сдают анализ на кортизол?, то станет ясно, что этот гормон — настоящий дирижер нашего организма, без которого мы бы просто не выжили в суете мегаполиса. Вообще, кортизол вырабатывается надпочечниками. Его основная задача — помочь нам «выстрелить» в экстремальной ситуации...