В современном мире, где информация доступна в мгновение ока, а технологии позволяют выполнять несколько задач одновременно, многозадачность стала неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Однако, несмотря на распространенное мнение о том, что умение выполнять несколько задач одновременно является признаком высокой продуктивности, научные исследования показывают, что это далеко не так. Наоборот, многозадачность может негативно сказываться на нашей способности к концентрации и, в конечном итоге, на общей продуктивности...

Наука против иллюзии продуктивности В эпоху уведомлений, постоянных звонков и параллельно открытых 15 вкладок в браузере нам внушают: чтобы выжить и быть успешным, нужно уметь делать всё сразу. Писать отчёт, слушать подкаст, отвечать на сообщения и при этом не забывать про Zoom-совещание. Это якобы и есть суперсила современного человека. Но нейронаука с нами не согласна. Многозадачность — не признак продуктивности. Это миф. И вот почему. Ваш мозг не компьютер с несколькими ядрами, которые могут выполнять параллельные процессы...