Слово «многозадачность» все чаще появляется в резюме и вакансиях. Но далеко не все из нас легко справляются с несколькими делами одновременно. Можно ли этому научиться? Как режим многозадачности влияет на мозг? И что делать, чтобы каждый день успешно выполнять кучу задач? Все ответы — в нашей статье. Что такое многозадачность Для начала давайте разберемся, чего хочет работодатель, когда вписывает в требования многозадачность. Обычно под этим словом подразумевают способность выполнять сразу две и более задачи или жонглировать ими, то есть быстро переключаться с одной на другую...

Многозадачность - это НЕ способ успевать больше. Это, скорее, возможность испортить несколько дел сразу. Мозг человека не способен фокусироваться одновременно на нескольких предметах. Наше внимание постоянно переключается с одного из них на другой. Когда мы выполняем несколько задач одновременно, одно из дел идет только фоном. Качество этого дела значительно снижается, делается много ошибок. Именно поэтому люди, страдающие многозадачностью, являются рассеяными. 👉Совмещение и многозадачность – не одно и то же...