Почему один и тот же завтрак после 60 может приносить совершенно разную пользу двум людям
Недавно я сидела в небольшом кафе, куда часто заходят люди после утренней прогулки. За соседним столиком разговаривали две женщины примерно одного возраста. Обеим было немного за шестьдесят, обе старались следить за здоровьем, регулярно проходили обследования и придерживались похожего образа жизни. Они заказали почти одинаковый завтрак: овсяную кашу, варёное яйцо и чай без сахара. — Странно, — сказала одна. — После такого завтрака я до самого обеда чувствую лёгкость и силы. Вторая только улыбнулась...