Содержание сахара в крови очень важный показатель, его значения не стоит игнорировать, это может привести к серьезным заболеваниям. В случае постоянных завышенных показателей содержания сахара может развиться такое тяжелое заболевание как диабет. Если ваше питание заставляет «скакать» уровень сахара, это чревато и многими другими проблемами. Как понизить сахар в крови? Что делать, чтобы уровень сахара оставался на положенном уровне? Какие продукты поддерживают нормальный уровень сахара? Продукты, снижающие и повышающие уровень сахара в крови...

Здравствуйте, друзья! Казалось бы, уровень сахара в крови высокий уже приносит только негативные эмоции. Кто-то начинает злиться, кто-то пытается смириться с ситуацией и пытается решить проблему, но лично мне больше всего хочется в такие минуты покоя и побыть одному, пока сахар нормализуется. Злость и агрессия к себе только самоуничтожает нас, это так. Негативные мысли и эмоции разрушаются нас изнутри еще больше, и лучше бы относиться к этому проще, как ошибка, которую можно исправить. Давайте вернемся...