Зачастую в наше время каждый второй страдает стрессом. Но не каждый хочет с ним правильно бороться. Кто-то пьет успокоительные, а некоторые просто терпят. Ведь именно от него и появляются все болячки. Что бы их не было, ведите борьбу. Первый-это отвлечься на что-нибудь. Он подходит, если вы пойманы в ловушку. Например: вы находитесь на совещании у начальника, который вас отчитывает по всей строгости с грубыми словами. Вы просто отвлеките свои мысли, думайте например "какой стильный галстук у Саши и где он его купил"...