Существует широкий диапазон “нормального” увеличения веса во время беременности. Тем не менее, вот как определить, на правильном ли вы пути. Увеличение веса во время беременности - естественный и необходимый процесс, но иногда это может вызывать беспокойство у беременных женщин. Это понятно. Во время беременности ваш организм претерпевает значительные изменения, в том числе колебания веса. Если вы только узнали, что ждете ребенка, может быть трудно определить, что является нормальным. Важно знать, что цифра на весах рассказывает только часть истории...

Беременность – это период в жизни женщины, когда каждый набранный килограмм воспринимается радостно. И если в 1 триместре вес будущей мамы меняется несильно, то с ростом ребенка он начинает расти. В этот период главное не выйти за границы дозволенного и не набрать лишних кг, которые могут существенно усложнить процесс протекания беременности и самих родов. Женщина за период беременности должна набрать от 9 до 14 кг,а от 16 до 21 кг, во время ожидания двойни. В 1 триместре вес не сильно изменяется:обычно набирается не больше 2 кг...