Психологам уже давно известно, что переедание связано со стрессами — другое дело как эти стрессы вычислить и устранить? Ведь проблема не всегда бывает очевидной. Однажды мы разбирали случай, когда девушка регулярно переедала и долгое время не могла похудеть. При этом видимых стрессов не было и долгое время она могла есть здоровую еду в правильных порциях, но в какой-то момент срывалась и неделями ела фастфуд/сладкое в больших количествах. Через анализ её состояния в момент стресса удалось выяснить, что сам стресс ей не принадлежал — это была записанная программа от матери...

Одна из самых популярных «женских» тем – муж много ест! Пятилитровая кастрюля борща – для него одного, а не съест борщ – мясо повылавливает. Или похватает из холодильника. А цены на продукты – огого. А если этот муж не ходит по магазинам и не в курсе, "чёпочём", пиши пропало. Смешнее только советы, как отучить мужа есть. И специй меньше класть в борщ – это они разжигают аппетит. Не солить, ибо несоленого много не влезет. Да и вообще научиться готовить невкусные блюда! (Вот где золотое дно для...