Ем мало, но вес все равно растет. Почему и что делать
Вы открываете утром глаза, босиком становитесь на весы и замираете. Стрелка (или цифры на дисплее) показывает на полкило больше, чем неделю назад. А вы же вроде старались. Ели меньше обычного. Отказывали себе в булочке. Заменили ужин на кефир. И что в итоге? Вес не просто стоит на месте – он растет. Знакомая история? Очень знакомая. И самое обидное здесь – чувство собственного бессилия. Кажется, что организм сошел с ума. Что он работает против вас. И вы уже начинаете подозревать себя в чем-то нехорошем:...