«Я чувствую постоянное внутреннее напряжение, быстро устаю, ничего не успеваю», «Мне тяжело отстаивать свои интересы», «Иногда я ссорюсь с близкими «на ровном месте» и не понимаю, что на меня нашло». Подобные жалобы могут быть признаком подавленного гнева. Так происходит, когда мы не умеем справляться с негативными эмоциями и можем лишь подавлять и накапливать их внутри себя. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров рассказывает, зачем нам нужен гнев, почему и как нас учат...

"Дорогой, я же просила тебя помыть посуду". Молчание в ответ. Вы заглядываете в кухню — раковина по-прежнему завалена тарелками. Внутри поднимается волна раздражения. Третий день повторяется одно и то же. А через час придут гости. Что делать — снова всё промолчать? Или устроить скандал? А может, демонстративно хлопнуть дверью? В нашей культуре существует особое отношение к гневу. Мы воспитаны на идеалах терпения и коллективного благополучия. "Терпение и труд все перетрут", "стерпится-слюбится" — эти установки глубоко въелись в наше сознание...