Александр Марцинкевич - А мне не больно
Мне неприятно, не говори так
Один мой бывший коллега всё время закатывал глаза, и это был его способ показать, что ты делаешь что-то не то. Как бы замечание такое, сделанное глазными яблоками. Например, я всё время забывала нажать правильную кнопку на кофеварке, и вместо приветливого : "Оль, кпопку нажми!", он закатывал глаза и цыкал. Я испуганно нажимала нужную кнопку и чувствовала себя дурой. Другая коллега имела привычку гладить меня по животу и говорить: "Кого ждём?". А я никого не ждала, просто я никогда не была худышкой...
«Мне неприятно» — реальный сценарий работы в конфликтах или повод для манипуляций?
В каждой методичке по конфликтологии написано, что «я-послания» типа «когда ты так, мне так» — это супер действенный метод общения в конфликте. Масса тренеров и психологов это рассказывают. Выглядит адекватно. Но! Мне кажется (я-послание), это реально какой-то детский сад, в который как бы профи загоняют аудиторию. Что в реальности? Я-послания из серии «Мне неприятно, когда ты /далее факт, а не интерпретация/« выглядят как «Мне неприятно, когда ты не отвечаешь на мой вопрос, я чувствую себя в это...