Когда человек не пьет уже несколько месяцев, появляется скука. Жизнь кажется серой, эмоции лишены ярких красок, состояние почти всегда унылое, тоскливое. В этот период особенно сложно не сорваться и не начать снова употреблять спиртное. Откуда берется скука? Она возникает на одном из этапов реабилитации. Долгое время алкоголь провоцировал выброс эндорфинов, влиял на работу нервной системы и головного мозга. Когда «допинг» исчез, пропали и яркие переживания, приподнятое настроение. Организму нужно время, чтобы восстановиться, заново научиться испытывать радость...

Если вам довелось поймать себя на мысли о том, что ваша жизнь скучна и безрадостна, то это может стать предвестником депрессии, если вы не возьмете под контроль вашу жизнь. Мысль о том, что жизнь коротка,...