Причин, из-за которых руки немеют по ночам, может быть множество - от банального передавливания нерва тяжестью тела, до серьезных болезней - таких, как сахарный диабет. В любом случае, если вы регулярно просыпаетесь с ощущением онемения верхних конечностей, то это повод пройти тщательное обследование. В зависимости от первопричины врачом назначается целенаправленная терапия. Я же хочу рассказать об общедоступных методах, которые помогут облегчить состояние в большинстве случаем и предотвратить появление онемения по ночам...

Вы просыпаетесь среди ночи от того, что рука «отлежали», покалывает и не слушается? Это знакомо миллионам людей. Чаще всего онемение пальцев или всей кисти ночью — не болезнь сама по себе, а симптом. Разберём 4 главные причины и простые действия, которые помогут избавиться от проблемы без лишних походов по врачам. Самая частая причина у тех, кто много работает за компьютером. Срединный нерв сдавливается в узком канале на запястье. Ночью рука согнута — отёк усиливается, и появляются покалывание в большом, указательном, среднем и половине безымянного пальца...