Несмотря на то, что арбуз и дыня принадлежат одному роду — тыквенные — это совершенно разные виды. Терапевт Скандинавского Центра Здоровья Ольга Чистик в беседе с «Газетой.Ru» раскрыла пользу этих бахчевых культур. Врач напомнила, что арбуз является ягодой, мякоть которой на 91% состоит из воды, а дыня — это фрукт. Ее мякоть более плотная, состоит из 90% воды, но содержит больше углеводов и каротиноидов. Калорийность почти ни чем не отличается: в арбузе — 30 ккал на 100 граммов, а в дыне — около 35...