Витамин К2 (МК-7): где искать главный источник здоровья костей и сосудов В мире витаминов долгое время «солировал» витамин D, но сегодня наука доказала: без своего верного напарника — витамина К2 (менахинона) — он может принести больше вреда, чем пользы. Если витамин D отвечает за всасывание кальция, то К2 работает как «навигатор», указывающий кальцию путь в кости и зубы, и блокирующий его отложение в сосудах и почках. Почему К2 — это «суперфуд» для сосудов и костей? Главная задача витамина К2 — активация белков, которые управляют распределением кальция...