На наших глазах происходят глобальные изменения: «классическая» фармакологическая медицинская школа постепенно уступает свои позиции под напором предупредительной или превентивной медицины. Эти дисциплины используют диаметрально противоположные подходы. Так, врач «старой» школы лечит отдельные органы и системы и использует для этого препараты, обладающие побочными эффектами. Специалист превентивной медицины, напротив, рассматривает организм как единую систему, где все взаимосвязано. Он оценивает...

Митохондрии — это энергетические электростанции внутри наших клеток, которые преобразуют питательные вещества в аденозинтрифосфат (АТФ), который, в свою очередь, питает все клеточные функции. Оптимизация здоровья и плотности митохондрий необходима для наращивания мышечной массы, повышения силы и выносливости, ускорения сжигания жира и улучшения общего состояния здоровья. 💢 Что такое митохондрии и почему они так важны? Митохондрии — это крошечные органеллы овальной формы, которые в большом количестве встречаются практически в каждой клетке организма...