Вы просыпаетесь утром и уже чувствуете себя уставшей. Кофе не бодрит, работа кажется каторгой, а к вечеру единственное желание — доползти до кровати. Мы привыкли списывать это на возраст: «Ну что вы хотите, мне уже за 50». Но Александр Мясников предупреждает: хроническая усталость — это не норма старости, а сигнал SOS вашего организма. В 2026 году мы живем в мире информационного шума и вечной спешки. Но причины вашей слабости часто кроются не в стрессе, а в скрытых дефицитах и болезнях, которые «тихо» разрушают вас изнутри...