«Пейте больше воды» — призывают нас статьи по здоровому питанию в интернете. И реклама тоже нагнетает — «любая вода не подойдёт, нужна непременно особая, с такими-то или такими-то минералами». Есть и люди, которые любят ездить к источникам «попить водички», чтобы подлечиться. На что на самом деле способна минералка и что о её свойствах знает современная наука? Вода из Долины Нарзанов На Северном Кавказе, на границе Кабардино-Балкарии и Карачаево-Черкесии, есть уникальное место — Долина Нарзанов...

Ищем идеальную минеральную воду – для красивой кожи, для похудения, для спокойного сна – и запоминаем, как правильно ее пить, чтобы «волшебный» состав работал на благо красоты и здоровья. Утверждение «воды нужно пить много» настолько закрепилось в нашем сознании, что иногда не выпитый стакан воды, как пропущенная тренировка, вызывает легкое чувство вины. Но с питьем, как и с питанием, стоит придерживаться двух правил: соблюдать меру и получать максимум полезных веществ. Бутилированная питьевая вода...