Привет! Меня зовут Виктор, весь 2024-ый год я находился в процессе похудения и смог похудеть на 60кг. Каждый день я следил за питанием, физической активностью, осознавал какие-то нюансы питания, подмечал мелочи и всё это копилось в моей голове и заметках смартфона. Но, чтобы это просто не кануло в лета, я решил начать делиться этими мыслями здесь, в Дзене! Действительно, малозаинтересованным людям мне нечего рассказывать, я же больше хочу нести свои мысли тем, кто всерьез собрался худеть. Всю свою...