sfd
Миллениум – кто помнит этот термин?
Фото из неудачной коллекции автора.
Я, если честно, так и не удосужился выяснить, что же за «зверь» такой – миллениум. Но помню как много было шума: и компьютеры перестанут работать, и «Зверь» придет,...
Ферментированные продукты, что это такое. Рассказываю простыми словами о их пользе и вреде
Я много внимания уделяю правильному питанию, так как у меня есть проблемы с пищеварением. Этой зимой врач гастроэнтеролог посоветовал обратить внимание на ферментированные продукты для моего неспокойного кишечника. С кишечником у меня есть много проблем после того как переболела известной болезнью, плюс дважды лечила хеликобактер антибиотиками. Моя микрофлора в кишечнике сейчас в плачевном состоянии. И правда, ферментированная пища на самом деле для меня оказалась настоящим суперфудом. Ее каждый может приготовить на своей кухне самостоятельно...