КБМ расшифровывается как «коэффициент «бонус-малус». Это коэффициент, который включается в формулу расчета стоимости полиса ОСАГО. Альтернативное название — «коэффициент безаварийного вождения». Как видно из названия, при формировании цены учитывается количество ДТП клиента. Водителей-аккуратистов поощряют, лихачей наказывают рублем. Так, если последние десять лет человек отъездил без инцидентов, полис обойдется более чем вдвое дешевле. И наоборот, для лихачей заветный документ будет стоить тем дороже, чем чаще страховая возмещала ущерб потерпевшей стороне...

Правильное распределение КБЖУ (калорий, белков, жиров и углеводов) — это основа здорового питания, качественного изменения состава тела и достижения поставленных целей: набора мышечной массы, снижения веса или удержания текущих результатов. В этой статье разберём, как грамотно рассчитать КБЖУ, чтобы добиться своего идеального тела. КБЖУ — это аббревиатура, которая обозначает: Калории — энергия, которую организм получает из пищи. Белки — строительный материал для мышц и тканей. Жиры — источник энергии, необходимой для жизнедеятельности и правильной работы гормональной системы...