Пройдёмся по матчасти, так сказать У каждого врача есть свои особо сильные стороны. Мои — урогинекология, клиническая (медицинская) сексология и работа с мышцами тазового дна (МТД). О них вообще мало кто думает и знает, а все потому, что в обычной жизни мы их практически не используем (напрягаем), а все процессы, связанные с МТД, происходят в организме как бы на автомате. Зато с несостоятельностью этих мышц в своей жизни сталкивается чуть ли не каждая вторая женщина. И тут же на ум приходит словосочетание «упражнения Кегеля»...

Арнольд Кегель – американский гинеколог, разработавший в 1952 году систему упражнений для укрепления мышц тазового дна, которая помогала женщинам справиться с недержанием мочи. Мужчины также могут существенно выиграть от выполнения данных упражнений. Многие факторы, в том числе анатомические особенности, хронические заболевания (например, сахарный диабет) и операции (удаление простаты), могут ослабить мышцы тазового дна у мужчин и привести к появлению различных неприятных симптомов. Зачем делать...