Бывает так, что душу переполняет гнев и злость. Уже и ситуация, когда обида возникла, в прошлом, но человек застрял в ней - мыслями, чувствами, потребностью поквитаться. Никому кроме него такое напряжение вреда не приносит, но не может найти выхода. Гнев, если он чрезмерен, неадекватен, должен быть проработан. Лучше всего трансформировать его силу во что-то полезное и позитивное для себя. Метод конверсии негативной энергии в позитивную придуман замечательным психологом, автором эмоционально-образной терапии, Николаем Линде...

Быстро одеваясь, я подумала, что футболка с джинсами опять сели на размер, а может, и на два. Мысль о том, что я пополнела, пришлось отправить в долгий ящик. Фитнес и шикарная фигура были хорошо продуманы в карте судьбы. Поэтому я схватила с кухни пирожок не с мясом, а с капустой и выбежала из квартиры. Лифт ждать не стала, ведь спорт наше всё… Спуск с восьмого этажа дался не очень легко. Отдышавшись и закусив это дело пирожком, глянула на адрес заказа в телефоне. По навигатору двадцать минут, значит, идём и экономим деньги на автобусе...