Рассказываем про главные методы психотерапии понятным языком. Многие в России, особенно представители старшего поколения не любят или не доверяют психологии – можно ли вообще решить свои проблемы разговорами, за которые еще нужно платить? Для стороннего наблюдателя сессии с психологом зачастую находятся на одном уровне с задушевными кухонными разговорами, что неверно: психологи и психотерапевты используют самые разные методы – от гештальт-терапии до гипноза. От правильного подбора зависит его успех лечения...

В нашей недалекой стране, большинство людей до сих пор верят, что существуют научно обоснованные виды психотерапии, а самой научной является, конечно же, когнитивно-поведенческая терапия, которая, видите ли, в отличии от всяких шарлатанских психоанализов, гештальтов и гипнозов по-настоящему работает. Так вот оказывается, что это не так и я сегодня приведу вам список психотерапий, которые не имеют никакого отношения к КПТ, но при этом также считаются научно обоснованными во всем мире. [youtube]https://youtu...