Целеполагание — это процесс, который определяет конкретные цели и способы их достижения. Оно помогает сосредоточиться на конечном результате и разработать план действий. 🟣 Краткосрочные цели: можно достичь в ближайшем будущем. Например, выучить иностранный язык за шесть месяцев. 🟣 Долгосрочные цели: на более длительную перспективу. Например, получить высшее образование в течение четырех лет. Методы целеполагания — это способы, которые помогают достигать цели результативно. Метод «Колесо баланса» — это способ, который оценивает удовлетворенность разными сферами жизни...

Целеполагание — это путь к цели, основанный на личных приоритетах. Можно идти к ней осознанно или просто плыть по течению. С первым вариантом вероятность оказаться в пункте назначения гораздо выше. Целеполагание формирует ценности. На основе знаний о ценностях планируются цели, и только после — задачи и шаги для их исполнения. Важность целеполагания: Системный подход помогает навести порядок в работе и повседневной жизни, снизить тревожность и даже исполнить мечты. Целеполагание помогает прийти к жизни, которая вдохновляет...