Буду есть всё, а организм сам выберет, что ему надо. Если вы до сих пор так считаете, то мой вам совет — подумайте ещё раз. Конечно, наше тело не глупо, и оно сможет взять то, что ему подходит. Но постоянное потребление ненужного приводит к его накоплению, вследствие чего заболевания не заставляют себя ждать. Самое малое, что вы можете заработать — это метеоризм или, в простонародье, вздутие. Почему я выделяю такое неприятное состояние как самое мизерное, так всё просто. Если перистальтика кишечника...

Метеоризм - это избыточное скопление газов в кишечнике. У взрослого здорового человека в кишечнике и желудке содержится около одного литра газов, которые преимущественно образуются в результате жизнедеятельности микроорганизмов микрофлоры кишечника. В норме в процессе дефекации и помимо нее у взрослого человека за сутки выводится из кишечника...