5 причин газообразования | Как перестать пукать? Устраняем метеоризм и повышенное газообразование
Психосоматика метеоризма
Метеоризм - это вздутие живота по причине скопления газов в кишечнике. Во время расстройства происходит распирание живота, в связи с чем человек плохо себя чувствует, порой ему больно. Как правило, когда переваривается пища, в качестве продукта распада постоянно выделяется газ, и это норма. Выведение или утилизация газа совершается определёнными микроорганизмами естественным путём, для самого человека это незаметно. Однако, если организм не успевает утилизировать газы из-за того, что их выделение происходит в избыточном количестве, то это уже патология...
Метеоризм: 3 основные причины и что с этим делать
Метеоризм — это не просто «вздуло». Это когда в животе накапливается так много газа, что становится неловко выходить из дома, сидеть на встречах, работать в офисе или ехать в транспорте. Это мешает жить, вызывает тревогу и заставляет постоянно думать о том, «а вдруг сейчас…». Важно знать: повышенное газообразование — это не случайность и не «у всех так». Всегда есть причина. И чаще всего — одна из трёх. 1. Непереваренная пища и брожение в кишечнике Это самая частая причина — особенно у женщин после 30, когда ферментативная активность снижается, а стресс растёт...