Метаболизм — это процесс обмена веществ в организме. Обмен веществ бывает 2 типов: энергетический (катаболизм) и пластический (анаболизм). Энергетический обмен подразумевает окисление (расщепление) веществ с выделением АТФ (энергии), а пластический, наоборот, — синтез веществ c затратой энергии АТФ. Так, к анаболизму относят: все матричные процессы, синтез жиров, углеводов. Исключение: Синтез АТФ — это катаболизм (!), потому что в результате их синтеза организм как бы получает потенциальную энергию...

💬 “Не может быть, вы так молодо выглядите, в чем ваш секрет?” 👍 Именно такую оценку желает услышать о себе каждая женщина. Но кроме внешнего вида существуют и внутренние факторы, определяющие реальный возраст нашего организма. Он может отличаться от календарного - как в меньшую, так и в большую сторону. О чем речь? Наверняка вы знаете активисток 60+, которые, несмотря на свой возраст, ходят в горы, учатся новому и путешествуют. В то время, как их ровесницы с трудом передвигаются по квартире и страдают забывчивостью...