Всем привет! Ставшее уже традиционным закрепление пройденного материала. Но если я не буду к этому возвращаться, то новые читатели будут теряться в частностях и нюансах, не видя основ. Работа против метаболического синдрома - это фундамент. Без внимания к этому не будет ни здоровья, ни хорошей физической формы. Давайте сделаем полный обзор: что такое метаболический синдром, почему разбираться с ним нужно в первую очередь (а не просто худеть, как попало), каковы его визуальные признаки, кто в группе риска и как питаться, чтобы этот риск минимизировать...