Всем привет! Вся моя работа последних лет направлена на борьбу с метаболическим синдромом. Именно этому посвящена первая книга, именно это стало основой системы, которую я хочу представить во второй. И я не остановлюсь, ведь спектр нарушений обмена веществ, которые мы себе, грубо говоря, наедаем, напиваем и насиживаем/належиваем - это, в реальности или в потенциале: 1. Лишний вес. 2. Деменция. 3. Болезни сердца и сосудов. 4. Болезни печени и почек. 5. Диабет. 6. Мышечная дистрофия. 7. Остеохондроз...

Очень частая ситуация - человек смотрит на себя и думает: «Ну да, есть лишний вес. Надо просто взять себя в руки». Начинает «правильно питаться», урезает калории, иногда даже добавляет спорт. Проходит месяц, второй… а вес либо стоит, либо уходит очень медленно. И вот здесь многие начинают винить себя, но проблема часто не в силе воли. Проблема в том, что организм уже работает в другом режиме. Этот режим и называется метаболический синдром. Это не один диагноз, а целая система сбоев! Метаболический синдром - это не что-то одно...