Навязчивые мысли возникают не просто так. От них хочется избавиться, но чтобы человек не делал - у него не выходит. Зачастую мысли пугающие и невыносимые. Человеку страшно думать, что он может сойти с ума, потеряет контроль, навредить близким, заболеет шизофренией, сам заразиться и заразит своих близких, совершит какой-то аморальный поступок и тд. Все эти мысли объединяет то, что это потеря контроля. Человеку страшно потерять контроль над происходящим. Если вы обратите внимание, все обсессии связаны с реальной жизнью...

Навязчивые мысли называют также обсессии. И бывают они разной тяжести. Это может быть небольшая мысленная жвачка, когда не получается выкинуть из головы какую-то мысль, а бывает самая настоящая мыслемешалка, когда целый деть тебя атакуют тревожные мысли, которые как будто даже не твои и навязывают тебе какие-то странные идеи. Способов остановить навязчивую мысль есть множество. Пробуйте и выбирайте тот, который подходит именно Вам: 1. Начните оспаривать эту мысль, задавая вопросы: •Это реальный...