4K прочтений · 6 лет назад
Метаболические типы, или Идеальная диета
Как питаться любимыми продуктами с максимальной пользой для фигуры и здоровья? Различия в обмене веществ Метаболизм, или обмен веществ, объединяет все химические реакции в организме. Базальный метаболизм — трата энергии в состоянии покоя на поддержание температуры, на работу сердца, почек, легких, мозга и другое. При малейшей активности включается еще и дополнительный метаболизм, то есть дополнительный расход энергии на эмоции, физнагрузки, умственные нагрузки и прочее. Идеи о том, что метаболизм у людей работает по-разному, стали популярны уже в начала XX века...
20,7K прочтений · 3 года назад
Метаболический синдром: 6 продуктов-провокаторов и 5 разумных решений проблемы
Всем привет! Я часто упоминаю метаболический синдром, а что это такое, знают пока еще не все. Это комплекс нарушений здоровья, образующих единую систему и начинающих проявляться примерно после 40 лет. Но, на самом деле, у детей и подростков эта проблема сейчас встречается уже статистически часто. Метаболический синдром - это нарушение обмена веществ, представляющее собой сочетание нескольких факторов: Термин "метаболический" говорит о том, что это организм перестал функционировать в нормальном режиме - естественные биохимические процессы нарушены...