19,4 тыс читали · 5 лет назад
Бокс для начинающих: техника основных ударов и движений
Фундаментальные знания - основа все сущего и спортивного. Без них даже в бадминтоне ничего делать. Нет смысла изучать так называемый стиль Д'Амато "Пикабу", не изучив понятия и правила, лежащие в основе всего. Но не будем размазывать сопли по лицу, а перейдем к делу. Попытаемся рассказать о шести основных ударах и приемах в боксе. Но начнем со стойки и дыхания. Стойка Расставь ноги на ширине плеч и, если ты правша, сделай шаг назад правой ногой (если левша - то левой), чтобы носок ведущий ноги (в случае с правшой левой) находился на одной линии с пяткой задней ноги (правой)...
1 год назад
Монета Meta
Монета Мета: Криптовалюта, предназначенная для защиты данных Криптовалюта неизбежно стала частью современного мира и общества, и это подтверждается тем, что многие инвесторы обратили свои взоры на эту сферу, чтобы заработать с некоторой долей риска. Несмотря на то, что криптовалюты еще не могут конкурировать с другими формами финансовых инструментов, в том числе фондовыми и облигационными рынками, в последнее время криптовалюты получили гораздо большее внимание из-за новых и разнообразных возможностей, которые они могут предоставить...