«У меня всегда был регулярный цикл, а в этом месяце месячные пришли раньше. Или наоборот — задерживаются. Что со мной происходит?» Такой вопрос я довольно часто слышу на приёме. И первое, что важно знать: одно изменение менструального цикла ещё не означает, что у вас заболевание или внезапно “сбились гормоны”. Менструальный цикл — не часы. Даже у здоровой женщины его продолжительность может немного меняться от месяца к месяцу. Почему-то именно 28 дней прочно закрепились в нашем сознании как «идеальный» цикл...

Лишь небольшое число по-настоящему счастливых или очень занятых  женщин живут не замечая своего менструального цикла. Менструация их застает внезапно, и нередко приходится сталкиваться с конфузными ситуациями. Большинство же женщин следят за циклом, некоторые  могут по своему состоянию даже понимать, в какой фазе они находятся. Популярные нынче менструальные трекеры активно информируют женщин о движении по траектории цикла, дают советы, прокладывая маршрут от менструации до менструации. Активнее...