Вода — фундамент жизни и здоровья человека. Наш организм на 60–75% состоит из воды, и от её баланса напрямую зависят состояние всех органов и систем, внешний вид, самочувствие, а также долголетие. В этой статье подробно расскажем, почему важно соблюдать питьевой режим, сколько воды требуется человеку ежедневно, как правильно её пить и дадим практические рекомендации для поддержания здоровья. Почему вода незаменима для организма 1. Гидратация клеток и тканей Вода необходима для поддержания структуры и функциональности клеток, особенно мышечной и эпителиальной ткани...

Наверняка вы слышали фразу: «Сколько воды утекло с тех пор!» Говорят её, когда вспоминают что-то далёкое, давным-давно произошедшее. Ну, знаете, типа: Ой, а мы с тобой тогда были студентами… Сколько воды утекло! Всё понятно, метафора ясна — прошло много времени. Но вот интересно: а почему именно воды? Почему не «сколько песка пересыпалось» или «сколько листьев опало»? Откуда вообще взялось это выражение? Начнём с простого: у нас в языке время и вода — почти родственники. Всё это — образы движения, потока...