Цикл начинается с менструальной фазы, которая включает в себя отслоение слизистой оболочки матки. Эта фаза обычно длится от 3 до 7 дней. Как считать цикл месячных? Менструальный цикл обычно измеряется с первого дня одной менструации по первый день следующей. Он состоит из нескольких фаз, каждая из которых характеризуется определенными гормональными колебаниями и физиологическими изменениями. Средняя продолжительность менструального цикла составляет около 28 дней, но у разных людей она может сильно варьироваться, варьируясь от 21 до 35 дней...

Перед тем как начать читать статью попробуй вспомнить названия каких фаз ты помнишь и сколько их? А я угадаю, что ты назвала.. 3... 2... 1... Месячные? ПМС? Верно, но это не все. Данные названия "народные" и мы понимаем друг друга, когда говорим о них. А еще некоторые из парней тоже вспомнили ПМС, такое им сложно забыть. Но в этом канале будет информация и для вас, мужчины, а пока попробуйте ознакомиться с той информацией, что уже здесь есть. Важно знать: в медицине принято говорить о 4 фазах. О них сейчас и поговорим, но для упрощения и понимания, в будущем давай сократим их до 3х фаз, т...