Наверняка, каждая девушка знает, что такое менструация. Для кого-то этот период проходит незаметно, а кто-то замирает каждый месяц в ожидании. Менструация — это кровянистые выделения из влагалища, которые отмечаются у женщины один раз в месяц и длятся в среднем 5-6 дней. Чем же полезна менструация для организма? 1. Менструальный цикл готовит половую систему к зачатию и вынашиванию ребёнка. Это своеобразный сигнал о наступлении зрелости девушки. Когда начинается первая менструация (примерно в 11-14 лет), девочка вполне может забеременеть...

Организм женщины устроен очень сложно. С первого дня менструального цикла происходят изменения, которые приносят как усталость, так и расцвет сил. Давайте поподробнее расскажем об этих удивительных явлениях. Разбор сделаем практически по дням. 1--2 день месячных: снижается уровень эстрогена и женщина чувствует усталость. Матка спазмируется, это может вызывать ноющую боль. С 3--5 день, когда месячные у большинства женщин заканчиваются, уровень эстрогена снова идет вверх и самочувствие улучшается...