Молодые девушки часто обращаются ко мне при задержке месячных. Пишут, что раньше все было стабильно, как почасам, а сейчас задержка на 3 дня! Начинают беспокоится. Что бы понять нужно ли беспокоиться при задержке, решила написать про нормы менструального цикла: Цикл считают с первого дня менструации и до следующего первого дня менструации. У девочек, первые три года цикл только устанавливается и может изменяться по продолжительности от 21 до 45 дней. А задержка в течении первого года может быть до 90 дней...

Лишь небольшое число по-настоящему счастливых или очень занятых  женщин живут не замечая своего менструального цикла. Менструация их застает внезапно, и нередко приходится сталкиваться с конфузными ситуациями. Большинство же женщин следят за циклом, некоторые  могут по своему состоянию даже понимать, в какой фазе они находятся. Популярные нынче менструальные трекеры активно информируют женщин о движении по траектории цикла, дают советы, прокладывая маршрут от менструации до менструации. Активнее...