Ну вот и настал месяц) Как я бросила курить. Ура! Какая прелесть. Здоровье в отличном состоянии. Даже при перепаде погоды и нервотрепке. Давление нормализовалось. Все стало ок. Головная боль прошла. Ура🤓🫡 Чувствую себя отлично. Вес стабилизировался. Курить не тянет. Пластилин, если вспоминаю о нем, то жмакаю. Но очень редко уже. Когда нервничаю только)) Теперь запускаю новый челендж для себя- прогулки 1-2 часа 6 раз в неделю. Работаю над телом...

Здраствуйте все кто читает мой канал прошёл месяц как я бросил курить сигареты. Стаж моего курения составлял практически 30 лет за это время конечноже были попытки бросить курить , но сигареты опять оказывались в моей руке и я опять продолжал курить...