Ну вот и настал месяц) Как я бросила курить. Ура! Какая прелесть. Здоровье в отличном состоянии. Даже при перепаде погоды и нервотрепке. Давление нормализовалось. Все стало ок. Головная боль прошла. Ура🤓🫡 Чувствую себя отлично. Вес стабилизировался. Курить не тянет. Пластилин, если вспоминаю о нем, то жмакаю. Но очень редко уже. Когда нервничаю только)) Теперь запускаю новый челендж для себя- прогулки 1-2 часа 6 раз в неделю. Работаю над телом...

Добрый день, сегодня прошло 2.5 месяца как я не курю. Хочу предостеречь всех тех, кто планирует бросить курить или планирует начать курить. Не бросайте, если вашему здоровью ничего не угрожает. Или будет только хуже. Я сейчас себя чувствую очень подавленно, и дело даже не в психологическом расстройстве, а в том что будет с вами дальше. ПУС-ТО-ТА. Так я называю своё состояние на данный момент. Ломит и болит всё дело, как после физических нагрузок, особенно в области лёгких. Сами легкие болеть не могут по медицинским и физиологическим соображениям, но что то болит...