Значение менструации для женского здоровья Что такое менструация? Фолликулярная фаза Лютеиновая фаза Особенности женской физиологии Продолжительность цикла Зачем нужна менструация? Роль менструации в здоровье женщин Менструации являются естественной частью жизни любой женщины. Они сопровождают нас с начала полового созревания до наступления менопаузы, то есть охватывают почти весь репродуктивный период. Уверены, что хотя бы раз Вы задавались вопросом, зачем вообще нужны месячные. Прочитайте нашу статью и получите подробные ответы от экспертов...

Менструация — это процесс освобождения и глубинного расслабления. Гармонично и естественно для женщины, когда месячные идут на Новолуние. И идеально, если “лунные женские дни” совпадают с такими же ритмами природы. Эта фаза природных процессов называется Инь — выдох, очищение, когда активируется энергия, которая направлена на выведение из тела всех токсинов, шлаков, психоэмоционального напряжения. В такие моменты идет глубинное расслабление тела. То есть выдох природы должен совпадать с "выдохом" тела, "выдохом" нашей психики...

Женский организм удивителен и сложен, и одним из ключевых аспектов его функционирования является менструальный цикл. Это не просто физиологический процесс, а целая система, которая регулируется гормонами и влияет на общее состояние женщины, её эмоциональное самочувствие и физическую активность. Менструальный цикл – это регулярные изменения в организме женщины, которые происходят в среднем каждые 28 дней, хотя у кого-то он может быть как коротким (21 день), так и длинным (35 дней). Цикл делится на несколько фаз, и каждая из них имеет свои особенности и характеристики...

Вместе с врачом-гинекологом Инной Зеленской разобрались, что такое менструальный цикл, какие фазы он включает и какие ощущения может испытывать женщина на протяжении всего менструального цикла. Также рассказали, в каких случаях необходимо срочно обращаться к специалисту. Менструальный цикл — это гормональные изменения примерно в течение 30 дней, происходящие у женщин репродуктивного возраста. Данный процесс направлен на подготовку женского организма к возможной беременности. Вызваны такие систематические...