Утро 1 января для тех, кто веселился под новогодней ёлкой на всю катушку, редко бывает добрым. На больную голову люди ищут способ быстро избавиться от похмелья и выбирают не те средства. Что действительно подходит для снятия похмелья, а что — нет, рассказала врач-эндоскопист, врач-гастроэнтеролог, врач-диетолог «СМ-Клиника» Анастасия Чижикова. Вот чем, по словам Чижиковой, точно не надо снимать похмелье: - крепкий чай и кофе: в них присутствует кофеин, который вызывает обезвоживание и усиливает...

Как насчет похмелья? Обезвоживание после алкоголя. Алкоголь является очень сильным мочегонным средством, что означает, что вы выделяете из организма в несколько раз больше воды, чем потребляете, потому что вы теряете воду в чрезмерном количестве. Я не знаю, знали ли вы, что один стакан вина (250 мл) приводит к потере от 600 до 1000 мл воды, включая натрий, калий и электролиты. Почему это происходит? Алкоголь снижает выработку антидиуретического гормона, поэтому мы теряем больше воды, чем из-за потребления...