В конце года всегда столько дел… И, к сожалению, на то, чтобы привести себя в порядок, времени не хватает катастрофически. А так хочется стрелять глазами, сверкать улыбкой и, конечно, похвастаться новым отлично сидящим платьем. Для самых занятых красавиц мы подобрали 4 диеты, позволяющих похудеть всего за две недели до Нового года. Двухнедельная детокс-диета с фруктами Тип диеты: Углеводно-белковая Ожидаемые результаты: 7-9 кг за 14 дней Плюсы и преимущества: Это «вкусный» рацион, дающий заметный...
Доброго всем дня желаю и вкусного, комфортного похудения! Очень часто встречаются комментарии по типу "я просто убрала мучное, сладкое, фрукты из рациона и быстро похудела за неделю на 3-5 килограммов". Или такого плана "зачем считать калории и так долго худеть, когда можно проще и быстрее, надо то всего лишь отказаться" и далее перечень от чего надо отказаться. Выделю ключевые слова: А так ли просто отказаться от определенной еды, от всего, что любишь и что ел на протяжении всей жизни и надо ли...