Укрепляем иммунитет Начался сезон простудных заболеваний. Автор канала «Еда.ру» советует не спешить в аптеку за лекарствами, которые одно лечат, другое калечат, а обратить внимание на народные средства в борьбе с простудой. В осенне-зимний период по причине снижения солнечного света в организме уменьшается уровень витамина D. Также в рационе уменьшается количество свежих овощей, фруктов и ягод. Все это приводит к резкому ослаблению иммунитета. Не обязательно глотать горстями таблетки. В качестве мер профилактики и лечения можно пользоваться народными методами...