Приветствую, дорогие читатели! С вами Часовитина Екатерина, экзистенциальный психотерапевт. Мы живем в мире, где тревога стала, кажется, вечным спутником. Но часто мы путаем эту "обычную" тревогу с чем-то более глубоким, фундаментальным. Сегодня я хочу поговорить с вами об экзистенциальной тревоге. Это не про страх перед экзаменом или предстоящей встречей. Это тревога, которая исходит из самого факта нашего существования. Звучит пугающе? Возможно. Но я верю, что понимание и принятие – первый шаг к исцелению...

Представьте, что вы разговариваете с человеком. Его слова логичны, но что-то тревожит вас на уровне интуиции. Его взгляд будто скользит, не задерживаясь, или, наоборот, застывает в одной точке с неестественной напряженностью. Движение глаз — это не просто механизм зрения, а тончайшее зеркало работы мозга. И когда в нем происходит сбой, как при шизофрении, взгляд выдает проблему раньше, чем самые яркие симптомы. Подробнее об этом расскажут наши эксперты. Фундаментальный сбой в «прошивке» мозга, который мешает ему правильно обрабатывать реальность, искажает мышление, эмоции...