И почему его перестали назначать при бессоннице Мой уважаемый коллега, доктор-сомнолог Александр Калинкин, лучший в России специалист по сну, руководитель Центра медицины сна университетской клиники МГУ, говорит, что они крайне редко прибегают к лечению бессонницы мелатонином. И вот почему. Первоначально мелатонин описывали как гормон сна. Выработка этого гормона резко увеличивается в сумерки, когда солнце садится, выходит на пик через два часа после засыпания, а примерно в 5 утра снижается. Гормон ночи Но сейчас совершенно точно известно – это не гормон сна, а гормон ночи...

Россияне стали чаще покупать лекарства с мелатонином. Эксперты связывают это с тем, что жители страны стали больше заботиться о своем здоровье. В прошлом году россияне потратили 3,3 миллиарда рублей на покупку лекарственных препаратов с мелатонином. Об этом пишут «Ведомости», ссылаясь на отчет маркетингового агентства DSM Group. Мелатонин — это гормон сна, он регулирует циркадные ритмы человека. Если максимально упрощать — помогает заснуть. За год было продано 6,7 миллиона упаковок препаратов с этим действующим веществом, это на 9,5% больше, чем годом ранее...