Что делать, чтобы угомонить пьяницу Большинство людей под влиянием большого количества алкоголя быстро погружаются в сон, если убрать провоцирующие факторы. Еще одна особенность выпивших – склонность к агрессии даже при незначительном раздражении. Первое правило жены, стремящейся усыпить мужа как можно быстрее: убрать все спиртное, не провоцируя конфликт. Любые попытки выяснения отношений нужно игнорировать и тем более не инициировать их. Пьяный мужчина крайне непредсказуем в своих действиях, алкоголь...

Перелёты через несколько часовых поясов - это обычное явление в современном мире. Однако смена времени часто вызывает неприятные ощущения, усталость и нарушение сна, которые называют джетлагом или синдромом смены часовых поясов. Чтобы минимизировать негативные последствия и быстрее адаптироваться к новому времени, важно знать, как правильно акклиматизироваться. Наш биологический ритм, суточный цикл, или циркадные ритмы, регулирует сон, бодрствование, выработку гормонов, температуру тела и другие процессы...