Друзья, приветствуем вас! Сегодня мы предлагаем вам поговорить о медитации - практике, которая имеет глубокие корни в самых древних культурах и духовных традициях и для многих является отличным способом для того, чтобы достигнуть состояния внутреннего покоя и гармонии. Итак, с вами на связи наш постоянный автор Всеволод Кузьмин и мы с нетерпением передаем ему слово!.. Или всё же не стоит? А не поговорить ли нам об одном из самых любимых широкими эзотерическими кругами занятии? Я имею в виду медитацию...
Медитация — это практика, пришедшая к нам из древних восточных учений и религий, однако она имеет большую популярность и сегодня. Положительные эффекты для физического и эмоционального здоровья являются основной причиной такой популярности. Существует большое количество различных техник медитации, что делает ее доступной для человека с любым уровнем подготовки. Практика медитации Медитация представляет собой технику, направленную на достижение состояния внутренней сосредоточенности и покоя. В некоторых...