Иммунная система защищает нас от множества вредных микроорганизмов, многие из которых полезны в симбиозе с человеческим организмом. Болезнетворные микроорганизмы, напротив, вызывают те или иные заболевания, когда организм ослаблен. Иммунная система человека работает избирательно, уничтожая вредные микроорганизмы и сохраняя полезные. За иммунитет отвечают лимфоциты и иммуноглобулины Чтобы иммуноглобулины постоянно синтезировались, необходимы разные аминокислоты и легкоусвояемые простые сахара, поступающие с пищей...

Всем привет! Отвечаю на вопрос о том, как же я все-таки отношусь к меду. Ссылок на исследования временно не публикую, кому необходимо - пришлю пачку в ЛС, спрашивайте. Почему я решила написать этот пост? Люди, которые отказываются от сахара, считают мед его абсолютно безопасной заменой. Вообще никаким не сахаром, а чем-то самостоятельным. Кто-то писал о катастрофической половине банки в день! Так нельзя делать ни в коем случае, поберегите здоровье. Мед - это сахар в первую очередь. Но и хорошего в нем много...