Китайские и индийские целители советуют съедать ложку меда перед сном. Мед на ночь польза Китайские и индийские трактаты о здоровье советуют есть свежий мед перед сном. Этот пчелиный продукт настоящий эликсир здоровья. Ниже вы узнаете несколько веских причин, чтобы перед сном съест ложечку этого полезного лакомства...

Знаешь, вчера сидел я на кухне в два часа ночи. За окном — кромешная тьма, только фонарь желтым пятном маячит. В ушах — тиканье часов, такое громкое, будто внутри черепа стучит. А в горле — этот противный ком, когда понимаешь: опять не усну. Рука сама потянулась к банке с липовым мёдом... И тут я задумался: а не ритуал ли это пустой? Бабушка всегда твердила: "Ложечку на ночь — и спать, как дитя!" А наука что говорит? Помнишь это? Вечер. Кухня пахнет кипячёным молоком и воском от ночника. Бабушка подносит кружку к твоим губам — пар щекочет нос...